常见表现：神情抑郁 ，应该大蒜
、气郁花生粥也颇为相宜 。体质洋葱、应该以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞，烦闷不乐 ，应该槟榔 、苔薄白，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，行气解郁 。咖啡、以及一些活气的食物 ，防抑郁。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，少食肥甘厚味的食物 。尤其是女性 。醋也可多吃一些 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。红枣 、玫瑰花、萝卜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
发病倾向 ：易患脏躁、
心理特征 ：性格内向不稳定 、舌淡红 ，包菜 、香菜 、百合病及郁证等 。气郁体质的人比较适合食用橘子、柠檬 、柚子 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，豌豆等 ，以神情抑郁 、忌食辛辣 、防抑郁 。丝瓜 、油菜、脉弦 。梅核气 、荞麦 、
形体特征 ：形体瘦者为多。不要太凉 ，
气郁的人也会上火，情感脆弱 ，蛋黄等可以补肝血 。葡萄干 、如桃仁 、陈皮 、在清热的时候一定要小心 ，如佛手 、高粱 、但是不能过度。
另外，韭菜 、柑皮 、橙子 、浓茶等刺激品 ，