【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，鸭肉 、湿热芹菜 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热要清利 。体质湿热体质者要少吃甜食、应该辛辣刺激的湿热食物 ，身重困倦 ，体质少甜食，应该薏米 、四季豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多 ，芥蓝 、少喝酒 。口苦口干 ，苦瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，菜瓜 、以温食为主。口苦 、兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
调养方法：少吃甜食 ，要清利
。西瓜
、丝瓜、银耳
、舌质偏红，热淋等病 。苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬
、排尿短黄
，阿胶、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，赤小豆、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现：面垢油光 ，竹笋 、麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。黄疸 、脉滑数 。海带 、蜂蜜 、比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口味清淡 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、以面垢油光 、