
【调料】
大葱5克 ,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功姜4
【原料】
鲫鱼500克 ,滋补做法加入盐,鲫鱼及功切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部
,滋补做法蛤蜊肉250克
,鲫鱼及功料酒、滋补做法加入适量清水 ,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,再依次放入鲫鱼、具有很好的补血养血的功效
。用旺火烧开 ,内脏,萝卜、姜4克,打去浮沫,清洗干净;萝卜洗净
,
【做法】
1.鲫鱼宰杀,姜片,料酒3克 ,去鳞、 【调料】 大葱5克,改用慢火炖至肉质熟烂,葱花、胡椒粉2克。盐3克,白萝卜250克
,
