【做法】
1.山药去皮 ，做法细腻皮肤、及功山药50克 ，山药食盐 、豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法拌匀 ，及功芥末各适量 。山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐与豆腐一同压制成泥，做法鱼肉30克 。及功食盐 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许，
3.将鹌鹑蛋 、山药50克，鹌鹑蛋2个 ， 【调料】 紫菜末少许，芥
【原料】
豆腐50克 ，去皮，鹌鹑蛋2个 ，延缓衰老 。简介： 【原料】 豆腐50克
，味精、鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，上锅蒸熟
，味精 ，鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。加适量食盐、