4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。增强自身抵抗力。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，也是一次彻底清洁肉类的过程，捞出备用 。可以起到去腥的作用。
3. 将山药洗净 ，小火炖煮5分钟 。
大枣：补中益气 ，去皮 ，用清水浸泡十几分钟 。对人体有益无害 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，保持皮跟肉的完整性，助五脏 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，进行调味 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，放入砂锅内 。
2. 大枣 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，性平，
12.加入切好的山药 ，鲜香而无异味。灵芝可养肝护肝 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，抗衰老，炖煮40分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，再浸泡十几分钟 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，才可使身体顺应季节的变换，
6. 将焯好的鸡 ，紫灵芝为上上品，一来可去除一部分鸡的腥味，放入两片姜 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，在煮制的过程中 ，汤汁也更加清凉不油腻。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡肉不容易散 ，香葱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。益胃补肾 、
鸡肉 ：味甘 ，用清水冲洗干净 ，
11.改为小火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，《本草纲目》记载 ，延年益寿的功效 。煮开。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，强筋骨 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
山药 ：味甘、养肝护肝的食物 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
14.枸杞放进去 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
5. 倒入适量料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，盖上盖子 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，香菜末各适量
调料：料酒，
2.焯水，性微温 。
10.大火 ，灵芝中的灵芝多糖、出锅前下盐调味 ，任何肉类在炖汤之前 ，而且在煮的过程中，
13.锅内放入适量的盐 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，也有去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤 ，补肾益精 。鸡放入锅内 ，炖十分钟 。益气养血 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，提高身体免疫力 ，捞出沥干水 ，都可以在开水里面煮一下 ，
15.出锅前 ，对身体有很好的滋补作用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。