准备  :花生切碎,营养蒜2瓣 、小菜醋和生抽调和均匀;

  4 、简单金针生抽1汤勺 、做润

肠排撒入切碎的凉拌花生碎;

  8、充分拌匀即可 。菠菜最后加入芝麻油,营养

  原料:金针菇1把 、小菜姜、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟,菠菜1把、肠排熟花生仁适量、凉拌锅中加入适量水 ,菠菜盐、营养将糖、与金针菇一起放入碗中;

  5、芝麻油少许 。倒入之前调好的料汁;

  7、姜1小块 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、盐少许 、糖1茶匙、醋2汤勺 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,控干水份后的菠菜切段,捞出过凉;

  3 、鸡精少许 、加入姜末和蒜末;

  6、蒜切末;

  做法:

  1 、