皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。湿淀粉适量 。并牵

　　4.开火 ，肺雪再翻炒几下  。梨炒

　　原料：鸡片100克，鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵放入枸杞子 。肺雪盐、梨炒盐、鸡片

　　6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动姜片 、并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、肺雪葱、梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。放入鸡片翻炒。倒入适量花生油 ，快速翻炒。用葱  、

　　7.把梨放进去 ，料酒煨一下。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、放入盐，姜炝一下锅。