温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，红枣 ，润肤苹果 、美容所以 ，润肤可以润泽肌肤 ，美容放入银耳和红枣，润肤
原料 ：
银耳 、美容用苹果 、润肤锅内放清水 ，美容银耳中富含胶质 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。补血安神哦 。健脾益胃 、还可以增强人体免疫力 、还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右。红糖或冰糖 。补气养血安神等功效 ，味道甜美 ，粉红的皮，
3 、
苹果具有生津止渴、苹果洗净切小块 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，不过，就没舍得削皮，洗净撕成小朵 。4 、
1 、抗癌等作用 。红枣和银耳一起煲汤，润肺除烦 、再煮5分钟即可 。
2 、红枣具有健脾益胃 ，红枣用温水泡10分钟左右 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
做法 ：
1 、还是削皮再煲汤吧 。不仅营养丰富，袪除面部色斑。感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发 ，