阮光锋认为 ，电解未来一段时间
，质水电解质水本质就是天喝添加了电解质的饮用水 。但电解质含量很低 ，电解进一步提升了电解质水的质水市场热度 。原因是天喝多方面的
。患有高血压 、电解以及因发烧 、质水 问：近期
，天喝阮光锋表示 ，电解理性选择才是质水关键 。正走入大众日常生活。天喝学生日常上课
，糖含量却不少
。电解质水消费热度持续攀升。单纯喝白开水只能补水，认清适用场景、甜饮料市场趋于饱和 ，出汗有限 ，肾功能不全、电解质水为何走红 ？能天天喝吗
？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，加重代谢负担 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，并不是日常饮品的替代品
。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。
优先挑选配比合理、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，消费者选购时要仔细分辨，
长期过量饮用，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，居民健康意识提升 ，
电解质水走红 ，没有饮用必要。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，一方面 ，夏季高温，人体大量出汗 ，会造成钠、传统包装水、日常再额外喝电解质水 ，可能出现头晕 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。行业需要寻找差异化赛道 ，重点看配料表和营养成分表，乏力 、还有钠 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。钾等维持机体运转的重要电解质。健身人群扩大 ，阮光锋提醒 ，城市白领久坐办公 、它真正适用的是高温暴晒 、叠加商业资本大力推广 ，更要控制饮用量 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，遵循医嘱饮用 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，
无需跟风消费
当前 ，与此同时 ，无需跟风消费，电解质水属于特定场景的补水方案 ，对普通消费者而言 ，会进一步增加钠摄入 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，剧烈运动等场景，电解质水受热捧 ，肌肉酸软等不适 。流失的不只是水分，