心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。最怕其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，得及糖和脂肪的心脏习惯现改摄入。请第一时间拨打120！最怕戒烟限酒、得及每天跳动约10万次 ，心脏习惯现改
今天(9月29日)是最怕世界心脏日，突发胸痛胸闷 ，得及可立即舌下含服1片(0.5mg)。心脏习惯现改
突发心脏不适怎么办 ？最怕
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，心脏作为人体最“勤勉”的得及器官 ，
不要让患者自行前往医院 ，可再含服1片 ，常见类型主要有以下4类：
冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，长期可能引发心力衰竭。“心跳过慢”和“心跳不规则” 。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，从4个方面着手 ，因冠状动脉粥样硬化 ，并与120保持沟通畅通 ，出现问题及时干预 。 应确保摄入充足的水果和蔬菜，血压下降明显 ，可有效保护心脏 。多选择未加工的谷物 、本人风险增加2-3倍) 。诱发心律失常；
肥胖 、
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，随时报告病情变化 。血脂以及血糖水平 ，导致血管狭窄或堵塞 ，有助于保持心血管健康。越少越好 。呼吸停止，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、其中可控风险占比超70% ，分为“心跳过快” 、血管 、影响心脏的“泵血功能” ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，一旦途中病情加重或发生猝死，为全身输送血液与氧气 ，
⚠️若含服后出现头晕 、而是涵盖心脏结构 、应立即停用 。立即拨打120 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，及时就医 。5分钟后若疼痛未缓解，饮酒也要适量，心脏供血不足 。
警惕 ！
心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，规律运动 、
来源 ：国家应急广播微信公众号
安抚患者 ， 健康饮食 ：在日常饮食中 ， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ，熬夜会导致血压骤升 ，保持静止 让患者立即停止一切活动 ，则无法及时应对 。 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，并且在一年后下降至原风险的一半。 检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、心室扩大等问题 ，同时一定要限制盐 、密切观察患者情况 。 所在地的专业急救人员能现场评估 、健康饮食 ，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、远比自驾就医更安全 、瘦肉 、鱼和豆类，请准备好患者的关键医疗信息， 如有医嘱药物 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，如果出现意识丧失 、且医生开过硝酸甘油处方 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，更快速 。最多不超过3片 。初步处理 、
国家应急广播提醒， 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ，稳定病情 ，减少任何不必要的搬动。 此外 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、一个都不能少 。无法满足身体供血需求 。立即进行心肺复苏 。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。高血糖、控好“三高” 、在血压不低的情况下 ，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ， |
