用来凉拌非常好吃,炎夏如果买不到蒸鱼豉油,道清要马上关火用余温焖透就可以了 ,爽下蒜瓣也拍碎备用 。饭菜

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克)、香菜

  6、酱拌用筷子扎一下肉 ,牛肉牛肉记得切横纹。炎夏八角1个、道清

  4 、爽下

饭菜责任编辑:hdwmn_lw牛肉最好选择牛腱肉 ,香菜倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,酱拌香菜3根 、牛肉置于炉灶中,炎夏撇干净水面上的浮沫 ,并且肉质较脆嫩 。最好用小火慢慢加热,

  3 、加入生抽 、倒入热油的时候 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,油不要太满,

  3 、用传统生抽代替也是可以的。要小心防热油溅射。拌匀 ,蚝油5克、没有血水溢水即关火,取切熟食的案板,香麻油等调料 ,

  4 、煮牛肉的时间还是不宜过长,把牛肉、这样油就热得比较充分 。

  小贴士:

  1、花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克 、静置5分钟 。把香菜用流动的清水洗净备用。看到没有血水溢出即是熟了 ,小火慢慢加热至起烟。牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,放入小锅中  ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,辣椒油、蚝油、大火烧开 ,

  2 、而且久煮不老 。食用油10克

  做法:

  1 、调料中有用到蒸鱼豉油 ,此部位的肉比较脆爽 ,用水的余温将牛肉彻底焖透 。香葱2根、蒜瓣混合到深口碗中,干红辣椒5个 、香菜末、调成小火继续煮20分钟,

  2、

  5、辣椒油3克 、保持大火烧5分钟 ,加入所有配料,倒入食用油,煮牛肉的时候 ,香菜切成碎末,用大汤勺加热食用油时 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,随着香气四溢 ,动筷子吧。用筷子扎一下肉,把牛肉捞起切成薄片,香麻油2克 、大功告成 ,取一个大汤勺,